湿气重都有什么症状？你有没有中招？

　　在人们忙碌工作，平时很少注意自己身体上这些小毛病，小编在这里还是提醒各位，工作再忙，身体也要照顾好啊！身体才是本钱。要爱惜自己身体，就要从小症状抓起。
　　症状1
　　起床时：每天起床时，有没有感觉头很晕，疲劳的想睡觉，打不起精神，浑身没力气，人也懒得动一下，甚至小腿发酸、发沉。
　　症状2
　　如厕时：早晨起来第一件事肯定都要跑去上厕所，有没有细心观察自己大便粘在马桶上，一箱水都冲不下去，甚至还要费力想办法。平时上厕所一两张纸就够了，突然有一天用三五张纸反复擦也擦不净，这就说明身 体内有湿气症状了。从大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿，正常时香蕉便。
　　症状3
　　洗漱时：早晨起来口漱时，会发现正常的舌头淡红而润泽，舌头面有一层舌苔，偏薄偏白，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
　　症状4
　　刷牙时：刷牙时有没有感觉到恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。
　　症状5
　　体态虚胖关节不适：很多人的作息都是不稳定的，但还是有一部分还是很注意饮食和作息的。像这些人，平时也不能忽视自己体内的湿气，如果发现自己的饮食作息和和之前的一样，没有多大改动，但明显感觉到体重增加，很可能是自己体内有湿气了。其实体内湿气重的人是可能在短时间内体重明显增加的，还会出现虚胖甚至下肢水肿、腿肚发沉的问题。关节僵硬，会让你感到起床时浑身酸痛。
　　身体要健康，体内先健康；如果把肠胃问题比喻为一个受伤的伤口，要让伤口恢复，首先得清理干净伤口的垃圾，再包扎，伤口才可以快速康复，不会感染。巨福堂肠胃神呵护肠胃的原理就是基于清洁和调理体内的垃圾，让身体健康。
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　　1：抗氧化，清除体内毒素。
　　2：调节消化系统的PH值，平衡身体酸碱度，修复细胞。
　　3：调节肠胃道功能，帮助小肠营养吸收，帮助大便的排毒功能。
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