慢慢的老 静静的过

　　人的一生，像树叶一样，

　　从碧绿到金黄再到落下。

　　短暂的光阴，留不住也不长久。

　　世间无人不会老，四季之中必有秋。

　　生老病死客观规律，人生长度上天赋予。

　　顺其自然，面对衰老，接纳寒冬。

　　当到了生命的晚秋时，就会发现

　　经历了春秋冷暖，看过了一花一景，

　　多了成熟与潇洒，放下了恩怨和情仇。

　　累了给自己一个拥抱，烦了让自己保持微笑。

　　在老去的路上，放下了不值得的，

　　收获了该收获的，看淡了不必要的。

　　走好脚下路，把握生命拓展自己，

　　终身学习、丰富阅历、紧跟时代不落下。

　　珍惜生命过好每一天是当下最好的选择

　　心态平衡、乐观积极、生活规律，

　　上得了厅堂下得了厨房家兴人旺。

　　健身徒步活动筋骨让青春永驻，

　　儿孙绕膝世代同堂使天伦之乐尽享。

　　不忘初心，坚守信念，无欲无求，

　　不必追、不必赶、保持慢节奏，

　　你会发现生命的秋天里，

　　老有老的韵味，老有老的情怀，

　　变老的路上是一串串美丽的诗行。

　　2021年9月12日于上海