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为一件事情找到多种目的

由 浅笑嫣然 发表于 2016-03-05
        为一件事情找到多种目的

        其实,我是个非常害怕重复和无聊的人。但是机械式的跑步我却坚持了下来,是不是有点儿不可思议?我用的方法就是为跑步找到好几个目的。我会戴着耳机去跑步,有的时候听英语新闻,有的时候听中文有声书,还有的时候听喜欢的歌曲,这样我会觉得自己在学习和放松中跑步。跑完步,我会在回来的路上买好早餐带回来,有的时候我还会设计一条能跑到附近菜市场的跑步路线,跑到菜市场后可以顺便完成接下来几天的食材采购,回家把冰箱装得满满的,心里就会很有成就感。你看,跑步于我而言,不仅锻炼身体、出汗排毒、减肥瘦身,还可以顺便把买早饭、买菜等事情做完。不瞒你说,有的时候我还会跑步去银行,在跑步的过程中做完取钱或者交房租之类的琐事,真是一举N得啊!

        吴淡如在《时间管理幸福学》中说道:“只要想到一件事情可以‘一石二鸟’或‘一石三鸟’我们比较容易有‘赚到’的感觉,会因为自己的‘贪恋’而继续下去。”确实如此,每当我可以同时很好地完成几件事的时候,或者做一件事有很多方面的好处时,我就会有那种“赚到”的满足感,“我是高效达人”的欣慰感。当然,这跟专心做一件事并不冲突,这是一种正面积极的思维方式,有助于人们克服困难。关于这一点,吴淡如用自己做主持的经历来举例说明。她原先是个作家,然后有人找她去做主持,因为是新手所以她做得很菜,正考虑要不要放弃时,有人付钱给她上主持补习班,不仅赚钱还可以学习,甚至可以从主持节目中获得写作的灵感,何乐而不为呢?于是就继续当主持人,后来越做越好,成为家喻户晓的名主持。

        “为一件事情找到多种目的”在工作和学习中都很适用。我的工作经常要出差,早出晚归,舟车劳顿很辛苦,免不了会有负面情绪出现。但是,只要想着出差不仅可以在火车上或者飞机上不被打扰地阅读一本书,还可以吃到当地的特色小吃,时间允许的话还可以去一些地方旅行,我的负面情绪就会削减大半。做一件事情时,加强它的正面意义,为它多找一些其他目的,不仅能让你快乐地完成这件事,还让你的生活变得积极而高效,充满正能量。

        我从跑步中得到的东西还有许多,比如,一个健康的身体,积极的生活态度;跑步时挥汗如雨的畅快感;因为跑步在网络上认识了共同热爱跑步的朋友们……在跑步里,没有一步是浪费的,在生活中也是如此,只要用心生活,没有一天会是虚度的,你总会有所收获,你行走的每一步都是为了抵达美好的未来。
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