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身心是一体的，当我们的身体能够行动起来、变得越来越健康，我们的心和内在也会明媚起来
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苦，才是生活。累，才是工作。变，才是命运。忍，才是历练。容，才是智慧。静，才是修养。舍，才会得到。做，才会拥有。
“ 别嫌弃 一直陪你的人，别陪 一直嫌弃你的人。” --- 善良，但不盲目。 她说她没醉，却一直摇摇晃晃掉眼泪，你说你爱她，却从未想过给她一个家。 即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强。
有时候真心觉得，遇到合拍的人比遇到让你动心的人更难得，所以真的感谢陪伴。这个什么都快节奏的年代，日复一日年复一年的陪伴和感情才最可贵。——卢思浩
一个人至少要有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。
我若不喜欢你，怎会和你做朋友？我若喜欢你，怎会仅仅与你做朋友？
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