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身心是一体的，当我们的身体能够行动起来、变得越来越健康，我们的心和内在也会明媚起来
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不可高看了你今天可以做的事，也不要低估了你未来可以做的事
我从来不信什么一夜成名，一夜暴富，只信一分耕耘一分收获。如果有一天，你的努力配得上你的梦想，那么你的梦想也绝对不会辜负你的努力。记住一句话：越努力越幸运！
你想嫁到什么高度，先得把自己送到什么高度。
穷极一生，做不完一场梦。
不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。 ——致亲爱的自己
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