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我家山後有個三元宮,是道教修真的地方。人的身體也有三元,上元心肺,肺氣為本,。中元脾胃,胃氣為本。下元肝腎,腎氣為本。人要健康,須三元充沛,故修真,培真最為重要,而守真是一生一世應該幹的事情,所以,念佛,坐禪,站樁平常事,無非守得真元,上虛下實,而不是上實下虛,痛苦不堪。
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