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自我增值的方法:1、每天读书;2、学习新的语言;3、战胜你的恐惧;4、升级你的技能;5、承认自己的缺点;6、向你佩服的人学习;7、减少在网络上闲聊的时间;8、培养一个新的习惯;9、好好休息;10、帮助他人;11、让过去的过去;12.从现在开始。
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