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喜看春来花千树
笑饮丰年酒一壶
《每日读联》
2019.07.17
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关于如何坚持每天跑步，他给出过一句经典的回答：今天不想跑，所以才去跑，这才是长跑者的思维方式。
平安即是家门福 孝友可为子弟箴
生活是什么？是一团混沌的绵延不断的时间，携带着所有的平庸、所有的无奈、所有的梦想碎片、所有可用作自嘲的行为、所有的平静与麻木……缓缓向前流动。如果没有什么意外与偶然事件，它就那样黏黏糊糊地流动着，不思改变。你也许会厌倦，也许会消沉，也许会反抗。但如果一把锋利无比的刀从天而降，无情的劈开你的生活，左边是你过往的一切，确凿无误的经历；右边是未知，是令人茫然的空虚，你能够接受新的生活吗？或者说，你做好应付改变的准备了吗？
史上最全的针灸治疗疼痛配穴（七字歌诀+穴位图解） 中西痛疼实用技术推广2019-10-09 今天分享一个超有用、超全面的东西——各种痛症的针灸治疗(歌赋)，而且都是只选一两个穴位哦。 ▌针灸治疗痛症七字歌诀： ●颞颌关节手三里 ●腕痛太溪肘阴陵 ●肩刺条口中渚颈 ●手麻后溪透劳宫 ●背痛内环腰印上 ●髋求合谷跟大陵 ●肋间丘墟膝曲池 ●踝痛合谷泻无踪 ●头痛前针中脘穴 ●后寻至阴偏太冲 ●胃痛中脘胆胆囊 ●急腹三里肾精灵 ●上牙下关下合谷 ●咽痛廉泉目光明 ●臀针奇穴向腋窝 ●网球肘泻冲阳轻 ●痛经十七椎下刺 ●口疮玉枕不留情 ●乳痛肩井痔支沟 ●休厥失语刺人中 ●扁桃体炎二商血 ●心胸内关加膻中 ▌1.颞颌关节手三里 颞颌部关节疼痛，针刺手三里穴： ▌2.腕痛太溪肘阴陵 (1)手腕痛，针刺太溪穴(手腕与脚踝相应)： (2)手肘部痛，针刺阴陵泉(肘部与膝部相对应)： ▌3.肩刺条口中渚颈 (1)肩部疼痛，针刺条口穴： (2)颈部疼痛，针刺中渚： ▌4.手麻后溪透劳宫 (1)劳宫分内、外劳宫，内外相对 (2)手掌发麻，针刺后溪穴，朝劳宫穴方向透刺： ▌5.背痛内环腰印上 此句涉及两个穴位，内环穴、印上穴。现在的针灸书上基本上见不到这两个穴位，有说印上穴为印堂穴上一寸，又有说印上穴即是人中穴。无从考究，故不解释。 ▌6.髋求合谷跟大陵 (1)虎口，合谷穴： (2)髋部疼痛，针刺合谷和大陵穴： ▌7.肋间丘墟膝曲池 肋部疼痛，针刺丘墟和曲池穴： ▌8.踝痛合谷泻无踪 踝关节部位疼痛，针刺合谷。和第一条同，上下交叉取穴。 ▌9.头痛前针中脘穴 前额头痛，针刺中脘穴：
辞旧岁全家欢乐 迎新春满院春光
