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喜看春来花千树
笑饮丰年酒一壶

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关于如何坚持每天跑步,他给出过一句经典的回答:今天不想跑,所以才去跑,这才是长跑者的思维方式。 平安即是家门福 孝友可为子弟箴 生活是什么?是一团混沌的绵延不断的时间,携带着所有的平庸、所有的无奈、所有的梦想碎片、所有可用作自嘲的行为、所有的平静与麻木……缓缓向前流动。如果没有什么意外与偶然事件,它就那样黏黏糊糊地流动着,不思改变。你也许会厌倦,也许会消沉,也许会反抗。但如果一把锋利无比的刀从天而降,无情的劈开你的生活,左边是你过往的一切,确凿无误的经历;右边是未知,是令人茫然的空虚,你能够接受新的生活吗?或者说,你做好应付改变的准备了吗? 史上最全的针灸治疗疼痛配穴(七字歌诀+穴位图解) 中西痛疼实用技术推广2019-10-09 今天分享一个超有用、超全面的东西——各种痛症的针灸治疗(歌赋),而且都是只选一两个穴位哦。 ▌针灸治疗痛症七字歌诀:   ●颞颌关节手三里 ●腕痛太溪肘阴陵   ●肩刺条口中渚颈 ●手麻后溪透劳宫   ●背痛内环腰印上 ●髋求合谷跟大陵   ●肋间丘墟膝曲池 ●踝痛合谷泻无踪   ●头痛前针中脘穴 ●后寻至阴偏太冲   ●胃痛中脘胆胆囊 ●急腹三里肾精灵   ●上牙下关下合谷 ●咽痛廉泉目光明   ●臀针奇穴向腋窝 ●网球肘泻冲阳轻   ●痛经十七椎下刺 ●口疮玉枕不留情   ●乳痛肩井痔支沟 ●休厥失语刺人中   ●扁桃体炎二商血 ●心胸内关加膻中 ▌1.颞颌关节手三里   颞颌部关节疼痛,针刺手三里穴: ▌2.腕痛太溪肘阴陵   (1)手腕痛,针刺太溪穴(手腕与脚踝相应):   (2)手肘部痛,针刺阴陵泉(肘部与膝部相对应): ▌3.肩刺条口中渚颈   (1)肩部疼痛,针刺条口穴:   (2)颈部疼痛,针刺中渚: ▌4.手麻后溪透劳宫   (1)劳宫分内、外劳宫,内外相对   (2)手掌发麻,针刺后溪穴,朝劳宫穴方向透刺: ▌5.背痛内环腰印上   此句涉及两个穴位,内环穴、印上穴。现在的针灸书上基本上见不到这两个穴位,有说印上穴为印堂穴上一寸,又有说印上穴即是人中穴。无从考究,故不解释。 ▌6.髋求合谷跟大陵   (1)虎口,合谷穴:   (2)髋部疼痛,针刺合谷和大陵穴: ▌7.肋间丘墟膝曲池 肋部疼痛,针刺丘墟和曲池穴: ▌8.踝痛合谷泻无踪   踝关节部位疼痛,针刺合谷。和第一条同,上下交叉取穴。 ▌9.头痛前针中脘穴   前额头痛,针刺中脘穴: 辞旧岁全家欢乐 迎新春满院春光
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