坦然面对各种困境

　　正视人生中的所有困境 山有峰巅,也有低谷;水有平缓,也有旋涡.人生之路也一样,扑朔迷离,充满坎坷.但命运是公平的,上天关上一扇门的同时,也会为你打开一扇窗.车到山前必有路,记住,你怎么走进来的,就怎么走出去。
　　从1月27日千岛湖旅游回来没有几天，左臀后腰处突然疼痛，直不起腰、迈不开步。这种状况以前从来没有出现过。开始怀疑是腰椎盘突出，上网查询得知：发病原因，大多是久站久坐，缺乏运动，压迫坐骨神经、导致疼痛。可是联系到自己的状况，我虽然一天大部分时间坐在电脑前看文章、写作、看优秀影视剧。但除此之外，每一天早上、下午有2次徒步锻炼，每一次40分钟，共计1小时20分钟（达万步以上）。另外，中午和下午还要做六口之家的2顿饭，时间也要花近2个小时，不至于产生这样严重的后果。于是联想到那段时间生活轨迹推断。一定是去千岛湖旅游期间最后那天的爬山伤到了腰部，导致腰肌劳损。
　　这一天早上起来，腰实在痛的难受，想去医院看病，原打算去附近的上海第一医院骨科看门诊，后老伴说：“医院看病人数较多，排队挂号、看病、取药，要好几个小时。不如说先去社区医疗服中心看看再说。我赞成这个建议，我们小区步行过去10分钟左右路程。然而看当下自己的症状，走过去都会感到十分困难。想让儿子送我一程，可是又一想：他早出晚归，工作忙，好不容易双休日，让他好好休息。再说也怕他怨我不听他的话，一天到晚坐在电脑前，不生病才怪。他的一片孝心我心知肚明，但何必自找不悦就没有声张。最后我忍着腰痛，慢慢的踱步，20多分钟，吃力的来到了社区医疗中心，果然人不多，挂号以后来到2楼，一位年轻的医生接待了我，问过症状以后，他给了我两个建议，一个是开几盒药膏贴一贴，看看效果如何？二是针灸按摩，那就要坚持5天，每天按时来。我想了想，坚信自己可能是腰肌劳损，还是开药膏先试一试。如果没有效果，再针灸按摩也不迟。回到家中，我按医嘱每天贴一张。四五天后，疼痛现象有些缓解。期间晚上睡觉时，还是会有疼痛感。右侧卧，前腹部也会有隐隐作痛，让人难以入眠。
　　对于平时徒步运动形成习惯的人来说，连续几天不出门，在家闷的难过，想出去走一走，然而慢走不到5分钟就感到很吃力，同时出现左腹部酸痛，不得不马上打道回府。上网查看人体内脏分布图，怀疑是盲肠炎，但看过症状表现后否认了，我推断还是肌肉酸痛转移导致的不适。这与我发病之前一天40分钟徒步行走轻松自如，形成强烈的反差。事后我反思这次发病的原因和教训：感慨人不服老不行，就拿千岛湖爬山运动，最后登上峰顶看日出，没有做到自知之明、量力而行。而是有逞能好强的心理作祟 ，认为自己平时每天日走万步打下了很好的基础，爬上陡峭耸立的山顶不在话下。看到家人亲戚被远远甩在后面，我的小心思开始冒头，想在他们面前显摆一下，忘记了自己已经是快七旬的古稀老人。这次病痛狠狠地给我一顿打脸，教训不可谓不深刻。好在经过一个多月的调养和适度的活动，身体逐步好转，现在已经基本恢复到正常状态。
　　作为一位省级作家，不只是可以享受脑力劳动带来的成就感和赞赏，也要面对各种各样的苦恼、困境和埋怨。长久伏案或端坐电脑前看书写作往往会成为生病的原罪，每一次身体变故后，无一例外的都被认为是：因为用脑过度写作而造成的。确实出现过因长时间电脑前写作造成脑缺血突然晕厥的状况，但也不能以偏概全。然而，反观自身写作现状，我只是把写作作为生活的一种调剂，适度的脑力活动，可以延年益寿，防止老年痴呆，丰富精神生活。我并不是一个勤奋高效的写作者，每月充其量两到三篇短文章，1万字不到，已经很克制了，甚至感觉到很吝啬自己的笔墨。加上每天的徒步锻炼、家务劳动，基本做到劳逸结合，应该不至于超负荷运转吧。怎么就成了某些人认为的为了名利，不爱惜自己的身体，状况如果不改变，将会出现更加严重的不测后果，有的甚至劝我，鉴于你的身体状况，不要再写下去了。我腰痛的消息被亲朋好友知晓以后，大都认是因长期看书写作闹下的病根。劝我好好休息，不要熬夜，减少运动。我感谢大家的关心和爱护，但心中早已对自己身体状况有了进一步合理安排和对写作的科学把控。
　　有的人不理解我对文字的偏爱和写作，说你已经有一定的名声，再说你不在报纸、杂志上发表，写文章换不来钱，出书还得自费，写作投稿网络媒体是一件吃力不讨好的事情。对于家人和好友的良苦用心虽然出于对我的关心和爱护，但也给我造成了不小的精神压力，特别当写作文字中涉及到当事人或者事件时，哪怕是正能量的如实反映，也会引起某些当事人的不悦和反感，信息反馈给我后，能及时在网上撤下的，我会毫不犹豫的忍痛割爱马上删除。删除不了的，也只能够诚恳道歉，宽慰几句，并保证以后不再重犯。这样一来，写作过程和投稿如履薄冰，弄不好一个不注意就有掉进冰窟窿的危险。然而他们很难想象，作为一个文学爱好者，想让他停下笔来，就像每天不让他吃饭睡觉一样难受，写作已经成为了他们精神生活中不可或缺的一部分。
　　面对如此窘境，我会站在对方的角度好好想一想，毕竟我们都是一把年纪的人，人生风雨坎坷经历过不少。有朋友曾经善意的告诉我，某地官员因为从发表的文章中发现线索，被人举报，相关执法部门经过调查以后，当事人被抓，引起当事人及家属与写作者激烈矛盾和困扰。
　　她们的担忧和顾虑也能够理解，毕竟人心难测，也有被人嫉妒、暗算的担忧，以后尽量多注意，事先与写作对象做好沟通交流，征得同意，在文字表述上斟酌把控好，做到尽量精准适度。对于这点作为中学语文老师的母亲给了我很好地提示，启发我文字写作可以变通，不便用纪实表现的可以用虚构的小说形式呈现，将生活中的事例巧妙的融合进去，她的点拨让我豁然开朗。


　　2024年3月12日于上海